Siapa di sini busui yang ASI nya suka rembes & belum tau silicone breastpump ??

Menurutku silicone breastpump dari MOOIMOM jadi solusi yang helpful banget buat busui.. terutama yang ASI nya suka rembes ! wajib banget tau karena banyak banget manfaatnyaa..

Sebenernya Apa Si Silicone Breastpump Ini ?

Jadi silicone breastpump ini adalah penampung ASI seperti gelas/ botol silicone yang mulut wadahnya berbentuk seperti vacuum untuk ditempel di PD..

Trus Manfaatnya Apa Aja ?

Menampung ASI yang Rembes

Busui pasti pernah kan mengalami ASI rembes/ keluar di satu PD saat kita lagi menyusui/ pumping di PD lainnya.. nah ASI yang rembes ini jangan diremehkan, karena volume nya itu bisa banyak sebanyak kita pumping.. jadi mubadzir banget kan kalo ASI nya rembes keluar gitu aja cuma basah-basahin bra & baju..

Mencukupi Kebutuhan ASI Untuk Baby

Cuma dengan  menempel silicone breastpump di PD doang, kita bisa nampung ASI yg rembes.. terutama di masa masa baby masih newborn ya, saat ASI tu berharga bangett.. bisa jadi banyak busui yang ASI nya belom terlalu banyak di awal menyusui & saat baby newborn pertumbuhannya juga lagi pesat sehingga butuh banyak asupan ASI.. membantuu banget silicone breastpump ini untuk mencukup kebutuhan ASI baby kita ❤️

Mencegah PD Bengkak

Seperti yang udah aku share di post “PD Bengkak Jangan Dibiarkan”.. PD yang terasa kencang karena ASI terlalu banyak terkumpul di PD, itu ga boleh dibiarkan.. kalau dibiarkan, PD bisa bengkak & berakhir menjadi masalah serius yaitu  radang PD (mastitis).. jadi harus segera dikeluarkan dengan menyusui atau pumping..

Nah kalau kita lagi beraktifitas & ga bisa sambul menyusui atau pumping.. bisa banget loh tinggal pake silicone breastpump ini.. ASI langsung tertampung tanpa kita harus ngapa-ngapain, tinggal tempel.. PD juga langsung terasa lebih lembut & nyaman..

Aku sendiri baru tau silicone breastpump pas menjelang lahiran.. & Alhamdulillah ngerasain banget manfaatnya selama menyusui..

Selain manfaat nya untuk menyusui, ini details silicone breastpump MOOIMOM yang aku suka..

✅ Bahan nya udah aman jadi tenang aja karena MOOIMOM itu brand yang udah ternama, dari kualitas gausah diragukan

✔️ 100% food grade silicone

✔️ BPA free

✔️ PVC free

✔️ Phtalate free

✅ Harga nya pun affordable dengan manfaat yang sebanyak ini & model yang secantik ini

✅ Udah dapat 1 lid penutup nya.. sehingga ASI juga lebih steril yah

✅ Desain mulut silicone nya ergonomis, nyaman banget di payudara.. ga sakit sama sekali

✅ Desain bagian bawahnya bisa nempel di meja, jadi gausah khawatir tumpah..

✅ Bisa nampung ASI cukup banyak sampe 120 ml..

✅ Desain silicone nya juga cantik, ada motif dandelion nya ❤️

Oh ya, MOOIMOM juga punya breastmilk storage nya.. jadi setelah menampung ASI yang rembes, bisa langsung dimasukkan ke breastmilk storage untuk disimpan di freezer/ kulkas !

Yang aku suka breastmilk storage MOOIMOM ini..

✅ Bahannya udah pasti aman.. 100% BPA free & ga berbau

✅ Bahan nya multi lapis.. jadi kuat & ga mudah robek

✅ Udah disterilisasi sebelumnya (Pre-sterilized).. jadi kebersihannya terjamin

✅ Selain itu juga hanya untuk sekali pakai, jadi gausah khawatir terkontaminasi bakteri

✅ Bisa dibekukan di suhu 20°C aja..

✅ Double zipper.. jadi gausah khawatir bocor

✅ Self standing.. jadi gbisa disimpan dengan posisi berdiri juga & ga takut tumpah

✅ Desain nya aku suka warna ijo pastel gitu, enak dilihat 🥰

✅ Ada space untuk menuliskan nama, tanggal & volume ASI

✅ Bisa menampung volume ASI sampe 120 ml

Breast Pad

Selain silicone breastpump, MOOIMOM juga punya breast pad nih untuk mengatasi ASI rembes sehari-hari yang suka bikin bra/ baju basah, sehingga jadi bikin bau.. lengkap banget kan solusinya..

Kalau busui lagi kerja atau beraktifitas lain yang ga memungkinkan sambil menampung ASI yang rembes.. bisa banget pake breast pad ini.. biar bra/ baju ga basah & bikin bau..

✅ Lembut & nyaman banget karena 100% cotton.. insya Allah ga bikin lecet PD.. & kalaupun PD lagi lecet, ga bikin lecet nya makin sakit

✅ Bahan nya juga anti alergi

✅ Daya serap nya tinggi & perekatnya juga lebar.. jadi ga mudah bocor

✅ Ultra breathable.. jadi adem

✅ Pembungkus breast pad ini juga hygienic.. jadi gausah khawatir terkontaminasi bakteri

Baby Wipes

Satu lagi nih, MOOIMOM juga menyediakan tissue basah buat baby yang aman & praktis banget untuk dibawa-bawa.. karena ukurannya yang mungil.. tinggal selip-selipin aja di tas, ga makan tempat !

✅ Bahan nya super lembut.. cocok untuk kulit sensitif & bayi baru lahir

✅ Multifungsi bisa untuk tangan & mulut baby

✅ Bisa dipake untuk ganti popok juga

✅ Mengandung 99% air.. jadi ga banyak bahan kimia lain

✅  Free alkohol & pewangi.. jadi aman !

Semoga review ini bermanfaat ya buat semua busui.. terutama yang ASI nya suka rembes & belum tau solusi-solusi dari MOOIMOM ini ❤️

Untuk yang sedang / akan menyusui.. harus hati-hati sama bingung puting, seperti yg udah aku share di post “Hati-Hati Bingung Puting”.. baby Bey sempet bingung puting di usia hari ke 6, akibat aku kasih botol dot full selama 2 hari sebelumnya.. & salahnya adalah, botol dot nya bukan botol dot anti-bingung puting..

Jujur nyesel banget ga prepare botol Dr.Brown’s yang udh claim anti- bingung puting & anti- kolik.. ternyata pilih botol dot ga boleh asal mom, demi kelancaran menyusui & kesehatan baby 😢

Bey menunjukkan ciri bingung puting, yaitu menyusui cuma 3-5 detik trus langsung digigit & dilepeh 😢 ditambah cara menyusui nya yg juga salah.. detail ciri bingung puting bisa dibaca disini “Hati-Hati Bingung Puting” 😢

Setelah itu, aku stop pakai botol dot & full DBF (Direct Breastfeeding) untuk melatih Bey adaptasi kembali menyusui.. tp karena masa newborn itu adalah masa pertumbuhan yang pesat, efeknya berat badan Bey jadi ga naik optimal.. dokter spesialis anak & dokter laktasi bilang berat badan nya masih dalam rentang normal & masih bisa dikejar dengan pemberian ASIP (ASI Perah), selain DBF..

Awalnya aku pake media ASIP kayak botol sendok/  cupfeeder.. butuh belajar juga untuk bisa memberikannya tanpa tumpah-tumpah.. sedangkan berat badan baby yang masih kejar-kejaran dg produksi ASI itu butuh pemberian ASIP yang cepat & mudah untuk baby..

Melihat keadaanku gini, kakakku menyarankan aku pake botol dot Dr.Brown’s yang udah claim anti bingung puting & anti- kolik.. karena semua anaknya udah pake & terbukti ga ada yang bingung puting.. 

Awalnya aku ragu, tapi akhirnya aku coba juga.. ga nyangka bangettt kalau botol ini bener-bener bantu.. Bey bisa bebas bingung puting.. tetep bisa adaptasi pinter menyusui lagi dengan rajin DBF & berat badannya langsung naik pesat karena ditambah pemberian ASIP dengan botol dot Dr.Brown’s.. 🥲

Aku yakin semua botol nya bagus & kualitasnya udah terbukti.. sekarang Bey udah 6 bulan, pakai Dr.Brown’s Glass Wide Neck Options+ With Deco (150ml)..

Dr. Brown’s Glass wide neck Options+ Bottle with Deco

1. Kualitas Botol

✅ Strong & safe

✔️Dari bahan Borosilicate Glass yang aman

✔️Aman dicuci & steril

✔️Tahan suhu panas sampe 200°C

✅ One bottle for A Lifetime

Bisa dipake seumur hidup

✅ Attractive & Cute Bottle

Gambar karakter di botol nya menarik & lucu bagi baby.. ada gambar Lion (size 60ml), Elephant (size150ml), & fox (size 270ml)

✅ Free Cleansing Brush

Dr. Brown’s juga mikirin kesehatan baby dari kebersihannya.. jadi kita udah dapet free cleansing brush untuk bersihkan nipple botol..

2. Manfaat Kesehatan

✅ Internal Vent System

Mencegah kembung, masuk angin, & kolik.. dengan memisahkan jalur udara & cairan pada botol, sehingga baby mendapat asupan gizi 100% ASI tanpa udara

Cara kerjanya.. 

✔️ Udara masuk ke botol melalui Vent Insert

✔️ Udara disalurkan ke ujung botol melalui Vent Reservoir, tanpa melewati ASI

✔️Jadi cairan tidak tercampur udara

✔️Cairan juga mengalir alami seperti aliran payudara

Oh ya, kita juga bisa pake botolnya with or without venting system.. dengan melepas Internal Vent System nya jika baby udah bisa..

✔️Bisa mengatur ritme minum & ga minum sambil tiduran

✔️Bisa pegang botol sendiri & melepasnya setelah selesai

✅ Breast Like Nipple & Wide Neck

Mencegah bingung puting.. karena nipple botol dirancang lembut menyerupai bentuk payudara & menyerupai aliran alami payudara

✅ Maintain Vitamin

Menjaga vitamin dalam ASI lebih tahan lama.. dengan mengurangi oksidasi udara berlebih

✅ Better Sleep

Dengan semua manfaat kesehatannya.. menyusui jadi minim drama & meningkatkan kualitas tidur baby & orang tua juga 😀

Untuk tetap menjaga kesehatan & kebersihan baby saat pemakaian botol ataupun aksesoris lain baby.. Dr. Brown’s melengkapinya dengan Pacifier & Bottle Wipes ini..

Pacifier & Bottle Wipes

Menurutku, Pacifier & Bottle Wipes ini adalah tissue basah yang cocok untuk sehari-hari maupun bepergian.. karena sering banget botol & aksesoris baby jatuh / ga sengaja kena barang lain yang kurang steril, sedangkan ga mungkin kita bolak balik nyuci lagi.. jadi tissue basah ini solusinya..

✅ Bisa untuk membersihkan botol, pacifier/empeng, mainan, teether, & aksesoris lain baby..

✅ Bisa untuk membersihakan payudara busui juga sebelum menyusui

✅ Membantu jaga kesehatan mulut & gigi baby

✅ Bahan nya juga aman banget

✔️ Free alcohol

✔️Free paraben

✔️Free formaldehyde 

✔️Free SLS 

Pokoknya nyesel banget ga prepare botol dot Dr. Brown’s dari sejak awal lahiran.. karena ternyata pilih botol dot & perlengkapan untuk jaga kebersihannya itu penting untuk kesehatan baby, juga kenyamanan & keberhasilan menyusui..

Semoga sharing ini bermanfaat & kita semua lancar menyusui nya 💙

Udah tau belum kalau suplementasi vitamin & mineral yang terpenting untuk baby itu adalah zat besiii.. bahkan mineral tambahan untuk baby yang paling di-highlight oleh WHO (World Health Organization) juga adalah zat besi, terutama pada negara-negara berkembang atau negara dengan prevalensi anemia pada balita >40%.. contohnya.. Indonesia kita tercinta 🙃

Awal kasih suplementasi besi untuk Bey juga ga gampang.. dari dilepeh keluar sampe belepotan ke baju 😅 mungkin dia kaget sama rasanya dan tekstur kentalnya.. tp lama-lama bisa kok.. 

Mungkin ada moms yang berpikir, kalau memberikan suplementasi besi untuk baby sama aja kayak multivitamin untuk dewasa.. yang kalau baby sehat-sehat aja, gapapa kali yaa jarang-jarang kasihnya.. atau bahkan ada yang ga konsumsi suplementasi besi sama sekali?? hati-hati ya, karena suplementasi besi ini penting banget untuk baby & masa depannya.. Mudah-mudahan post ini bikin kita lebih semangat kasihin suplemen zat besi untuk baby ☺️

Kenapa Si Suplementasi Besi Penting Banget Untuk Baby ?

Baby yang sehat & lahir aterm (cukup bulan) tetap membutuhkan suplementasi zat besi sejak usia 4 bulan.. karena alasan-alasan ini..

1. Kebutuhan Zat Besi Meningkat Oleh Pertumbuhan yang Cepat

Zat besi terutama digunakan untuk pembentukan sel darah merah.. sel darah merah ini yang digunakan untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.. 

Organ tubuh baby butuh oksigen yang cukup untuk tumbuh kembangnya.. kalau kekurangan supply oksigen, maka tumbuh kembangnya juga akan terganggu padahal tumbuh kembang usia baby sampai anak & remaja sangat pesat.. jadi penting banget kan fungsinya..

2. Zat Besi dari Makanan Sulit Memenuhi Kebutuhan Baby

Intinya baby butuh zat besi yang banyakkk banget untuk menunjang tumbuh kembangnya.. tapi untuk mendapatkan zat besi yg dibutuhkannya, baby harus makan banyakk bgt makanan yg mengandung zat besi & itu ga memungkinkan karena kapasitas lambungnya masih kecil.. sehingga zat besi dari ASI & MPASI (Makanan Pendamping ASI) aja ga cukup.. 😞 

3. Cadangan Besi Berkurang Setelah Usia 4 bulan

Baby baru lahir mendapat cadangan zat besi dari  ibunya pada trisemester 3 kehamilan.. cadangan besi tersebut akan habis digunakan sampai usia 4 bulan.. maka setelah usia 4 bulan, baby butuh suplementasi zat besi dari luar.. kandungan zat besi dari ASI masih kurang namun tetap lebih cepat diserap oleh baby dibanding SuFor (Susu Formula) yang sangat sulit diserap baby.. jd ASI tetap lebih baik ya moms 🙂

Dari yang sudah dijelaskan, kita bisa tau kenapa zat besi harus ditambahkan lagi selain dari ASI ataupun MPASI..

Hati hati.. Ada kriteria baby yang lebih berisiko untuk kekurangan zat besi, seperti di bawah ini..

Baby yang Lebih Berisiko Kekurangan Zat Besi.. 

1. Prematur

2. Berat Lahir Rendah

3. Kembar

4. Lahir dari Bumil kekurangan Zat Besi

Bumil yang kekurangan zat besi juga akan melahirkan baby yang berisiko kekurangan zat besi karena bumil tidak dapat memberikan zat besi yang maksimal saat trisemester 3 kehamilan..

Next time akan aku bahas pentingnya merencanakan kehamilan, sehingga suplementasi untuk bumil & janin akan lebih optimal..😉

Emang Apa Efeknya Kalau Baby Kekurangan Zat Besi ?

Seperti yang sudah dijelaskan kalau zat besi digunakan untuk bahan baku sel darah merah, dimana sel darah merah itu berfungsi untuk mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.. jadi, kalau kekurangan zat besi otomatis peredaran oksigen ke seluruh tubuh pun terganggu & mengakibatkan hal ini..

1. Lemas, Lesu, Pucat

Selain tidak baik untuk kesehatan tubuhnya.. baby/ anak yang lemas, lesu, & pucat juga dapat mempengaruhi prestasi & kecerdasannya karena kurang fokus..

2. Mengganggu Perkembangan Otak, Kecerdasan, & Perilaku

Otak adalah organ yang paling butuh banyak supply oksigen, apalagi pada usia baby dimana otak masih dalam masa perkembangan.. sehingga baby yang kekurangan zat besi dapat mengganggu perkembangan otak, kecerdasan, & perilakunya..

3. Pica

Mungkin sudah ada yang pernah dengar atau lihat baby yang suka makan benda aneh seperti tanah, kertas, kotoran, alat tulis, pasta gigi, dll.. ini disebut pica, yang diakibatkan karena kekurangan zat besi..

Kalau ada gejala tersebut, segera konsultasi ke dokter yah.. 

Trus Gimana Cara Memenuhi Zat Besi Untuk Baby ?

1. Konsumsi Suplementasi Zat Besi Sesuai Dosis yang Dianjurkan Dokter

Suplemen zat besi ada banyak merk.. boleh apa aja, sesuai dosis yang dianjurkan DSA (Dokter Spesialis Anak) masing-masing yaa 😉

2. Dampingi dengan Makanan yang Kaya Zat Besi & cukup air

Selain suplementasi zat besi, moms juga harus tau makanan yang banyak mengandung zat besi.. zat besi hewani seperti hati ayam, ikan, hati sapi memiliki zat besi yang lebih banyak dan lebih mudah diserap tubuh.. sedangkan zat besi nabati seperti bayam, dll memiliki zat besi yang banyak namun hanya sedikit yang dapat diserap tubuh.. jadi utamakan zat besi hewani yaah..

Suplementasi zat besi dapat menyebabkan baby konstipasi/ poop nya lebih keras.. jadi jangan lupa pastikan baby cukup minum air putih untuk mencegahnya ya moms..

3. Dampingi dengan Makanan yang Meningkatkan Penyerapan Zat Besi (Vit. C)

Penyerapan zat besi di usus dibantu oleh vitamin C.. sehingga dengan makan makanan yang mengandung vitamin C seperti brokoli, stroberi, jeruk, kiwi, dll.. juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi di usus..

4. Beri Jarak Waktu dengan Makanan yang Menghambat Penyerapan Zat Besi (Teh, Susu, Tepung/Gandum) 

Penyerapan zat besi di usus juga bisa dihambat oleh zat pada teh, susu, & gandum/ tepung.. jadi kalau mau minum suplemen zat besi, beri jarak waktu dengan makanan tersebut..

5. Berikan ASI Eksklusif sampai 6 Bulan

ASI eksklusif selama 6 bulan sangat perlu digalakkan, karena tidak ada makanan yang lebih baik untuk baby selain ASI yang sudah diberikan Allah SWT.. next time kubahas tentang keutamaan ASI..

Walaupun zat besi dalam ASI masih kurang setelah baby berusia 4 bulan, namun zat besi pada ASI sangat mudah diserap tubuh baby.. sedangkan, sebanyak apapun zat besi pada SuFor, tetap sulit diserap tubuh baby..

6. Menjaga Kebersihan Untuk Cegah Infeksi Cacing

Beberapa penyakit juga dapat menyebabkan baby/anak kekurangan zat besi.. yang paling sering adalah karena infeksi cacing.. jadi peru menjaga kebersihan pada lingkungan anak, terutama lingkungan bermainnya, kebersihan kukunya, & tidak memasukkan benda/tangan yang kotor ke dalam mulut.. untuk mencegah infeksi cacing..

Semoga bermanfaat ya ! 🙂

Post ini spesial banget untuk moms yang mau berhemat & ringkes bawa perlengkapan baby kemana-mana.. 😉 aku mau share, how to make your own diaper bag..

Ini berawal saat aku hamil dan lagi sibuk nyari diaper bag, tapi aku selalu galau.. ini nih alasan yang bikin aku galau pilih diaper bag..

1. Modelnya Kurang Modis

Mungkin ini subjektif banget, beda-beda selera tiap orang.. kalau aku merasa dari sekian banyak model diaper bag, kebanyakan modelnya kurang modis untuk dipakai sendiri.. jadi kalau pergi, aku bawa tas pribadiku sendiri dan ART (Asisten Rumah Tangga) yang bawa diaper bag nya..

Tapi jadi bingung sendiri kalau mau pergi sama baby tanpa ART, jadi bawa tas nya dua, bikin makin rempong deh 😅

2. Pricey Banget

Sekalinya ada diaper bag yang modelnya modis, tapi ko harganya mahal bangett..

Yang bikin aku bingung.. esensi tas kan sama aja ya, untuk membawa barang.. tapi kenapa harga diaper bag ini mahal-mahal 🥲

Karena alasan-alasan itu, aku jd galau.. tiba-tiba ga sengaja, aku nonton youtube mommy bule gitu, lupa siapa namanya, dia bahas tentang essential baby stuff.. dan dia cerita kalau dia ga pakai diaper bag khusus untuk bawa perlengkapan baby nya, dia cuma pakai tote bag besar yang biasa dipakai sehari-hari untuk bawa perlengkapan baby sekaligus untuk perlengkapan pribadinya.. aku langsung terinspirasi bangettt.. 😀

Intinya apapun merk dan namanya.. esensi tas tetep sama, yaitu untuk membawa barang..

Yang jadi highlights dari diaper bag, yaitu ukurannya yang besar & kompartemen/kantongnya yang banyak.. sehingga memudahkan menyimpan perlengkapan baby yang banyak dan ga berceceran di dalam tas..

Jadi sebenernya kita cuma butuh, tas yang besar & bag organizer.. 😉

1. Tas Besar

Kalau mau berhemat, coba deh cari tas jalan paling besar yang moms udah punya.. tinggal masukkan bag organizer, voila.. jadi deh diaper bag !

Kalau emang ga punya tas yang cukup besar untuk membawa perlengkapan baby & moms sekaligus.. boleh coba beli tas besar yang baru di toko/ e-commerce.. pasti banyak pilihan modelnya, dan yang pasti ga semahal kebanyakan harga diaper bag.. 

Kalau aku pilih model tote bag yang simple & warna yang netral, jadi bisa dipakai sendiri kemana-mana.. dalam satu tas sudah ada perlengkapan pribadiku & baby sekaligus.. orang lain ga akan sadar itu diaper bag, udah kayak tas jalan biasa aja 😉

2. Bag Organizer

Bag organizer juga penting bangettt.. karena perlengkapan baby itu banyak dan kecil-kecil.. belum lagi kalau ada perlengkapan pribadi seperti makeup yang kecil-kecil juga.. jangan sampe jadi ribet mencarinya atau bahkan jadi gampang hilang 😩

Pilih bag organizer yang punya kantong banyak yah.. dan pastikan muat masuk ke dalam tas besar nya..

Dengan modal ini aja, moms bisa punya satu tas aja untuk dibawa jalan-jalan.. simple, praktis, modis, dan hemat.. langsung bisa jadi diaper bag + tas pribadi 😀 seneng banget deh..

Aku mau kasih bonus satu lagi nih.. list perlengkapan yang essential menurut pengalamanku untuk moms bawa di dalam tas..

1. Perlengkapan Baby

Memang banyak, tapi ini semua essential si menurutku..

Ganti Pampers

✅ Pampers

✅ Cotton Bowl + Case

Aku lebih suka bersihkan kulit kemaluan baby dengan cotton ball basah daripada dengan tissue basah.. karena lebih lembut aja di pantat baby..

✅ Diaper Cream

Ini wajib banget agar baby ga lecet akibat pakai pampers..

✅ Minyak Telon

Minyak telon juga menjaga baby tetap hangat yah.. kalau di mobil/ pergi ke tempat yang ber-AC.. apalagi kalau habis buka  baju untuk ganti pampers.. aku suka pakai yang botolnya pump jadi lebih cepat dipakai, karena baby kan gampang ngamuk yah kalau kelamaan ganti pampers 😅 

✅ Cologne

Cologne juga bikin baby tetap wangi, terutama setelah main/ ganti pampers yang mungkin aja habis poop 😅 aku juga lebih suka pakai yang botolnya pump..

✅ Tissue Kering

Tissue kering biasa aku pakai untuk mengeringkan kulit baby setelah dibersihkan dengan cotton ball.. dan bisa juga dipakai untuk keperluan pribadi..

✅ Tissue Basah

Tissue basah biasa aku pakai untuk lap wajah/ tangan baby yg lengket.. atau untuk mainan, sebelum dikasih ke baby.. bisa juga dipakai untuk keperluan pribadi..

Pakaian Ganti

Pakaian ganti juga penting banget, karena pakaian baby bisa aja kotor karena kena susu/MPASI (Makanan Pendamping ASI) atau sekedar basah karena keringat.. kasian banget kalau ga diganti, khawatir jadi rewel atau malah masuk angin.. aku biasa bawa pakaian ganti ini..

✅ Kaos Dalam

✅ Baju & Celana Ganti

✅ Kaos Kaki

✅ Topi/ Bando

Aku bawa topi/bando kalau mau pergi jalan-jalan aja.. tapi kalau hanya ke rumah orang tua ku, biasanya ga bawa..

Nursing Scarf

Aku pilih nursing scarf yang paling simple, gampang dipakai, & tipis tapi ga nerawang.. jadi bisa dilipat kecil & ga makan tempat juga di tas 😉

Mainan/ Teether

Mainan juga aku bawa agar baby ga bosen.. teether juga penting banget terutama kalau gusi baby lagi gatal karena tumbuh gigi..

Oh ya, boleh juga bawa pacifier/ empeng kalau baby suka..

Obat & Thermometer

Obat & thermometer dibawa untuk jaga-jaga kalau badan baby tiba-tiba hangat.. jangan remehkan demam pada baby/anak ya moms, harus segera diobati.. next time aku bahas di post lain tentang demam pada baby..

Drink Bottle & Snacks Container

Ini hanya dibawa kalau baby udah MPASI yah..

Bibs

Aku sarankan untuk bawa bibs yang bisa dilipat agar praktis dan ga makan tempat untuk dibawa di tas..

Sebelum MPASI, bibs dipakai kalau baby mau minum ASIP dari botol.. jadi aku bawa hanya kalau baby mau dititipkan ke neneknya.. 

Setelah MPASI, bibs wajib dibawa karena baby akan makan & minum.. jadi bajunya aman ga kena makanan & minuman.. kalau kena, dan harus ganti baju terus kan jadi repot & kasian juga baby nya digantikan baju terus 😅

2. Perlengkapan Moms

Kalau ini bisa disesuaikan sama kebiasaan moms ya.. menurutku, kalau kita udah jadi mommy, lama kelamaan akan menghemat perlengkapan pribadi kita untuk dibawa- bawa 😅

Dompet, Kunci & Handphone

Nah ini yang paling wajib.. kalau cuma mau pergi sebentar, makeup & parfume ga perlu touch up.. dan kalau baterai handphone juga ga cepet lowbat.. moms cukup bawa dompet, kunci, & handphone aja di tas 😀

Makeup

Kalau aku minimal bawa BB cushion yang ada SPF nya (sekalian buat sunblock), lipstick/liptint (tergantung mood lagi pengen pake yang mana 😅), dan eyebrow pencil..

Concealer biasa aku bawa kalau lagi jerawatan aja untuk cover jerawat.. dan eyeliner/mascara, aku bawa kalau mau jalan rapih ke kondangan/ kalau lagi mood aja.. 🙂

Charger

Kalau mau pergi nya lama/ untuk yang handphone nya cepet lowbat.. wajib bawa charger juga..

Parfume

Aku hanya bawa parfume untuk jalan ke acara yang formal atau kalau lagi mood aja 😅 itu juga aku sarankan bawa parfume yang travel size biar ga makan tempat..

Desinfectant Spray

Desinfectant spray yang aku pakai ini bisa buat benda & udara.. wajib dibawa di masa pandemi ini.. detail nya ada di post ini Septiair & Septiwipes: Desinfectant Efektif di Masa Pandemi

Hand Sanitizer

Pastinya di masa pandemi ini kita ga jauh-jauh dari 3 M (pakai Masker, Mencuci tangan, Menjaga jarak).. nah kalau lagi ga ada tempat cuci tangan, berguna banget ni hand sanitizer.. misal, habis pegang uang, dll..

Oh ya.. untuk perlengkapan pumping (breastpump, kantong ASI) atau perlengkapan MPASI (food jar, sendok), aku lebih suka bawa di cooler bag yah.. agar suhunya tetap stabil..  cooler bag nya juga pilih yg modis & elegant biar proper dibawa kemana-mana.. kayak yg aku bahas di sini BKA Sahabat Busui yang Helpful Banget 😉

Semoga sharing aku tentang my own diaper bag ini berguna yaa.. boleh disesuaikan dengan kebutuhan moms masing-masing 😉

Setelah menyusui baby Bey sudah stabil, aku kepikiran dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI) dan mulai nanya-nanya.. tapi kata dokter spesialis anak nya Bey, nanti aja dipikirinnya klo udh dekettt.. hihi mungkin biar ga stress yah, jadi fokus menyusui eksklusif 6 bulan dulu..

Sekarang Alhamdulillah baby Bey udah 5 bulan, mulai deh aku konsultasi tentang MPASI.. ternyata prinsip MPASI menurut WHO (World Health Organization) pun ga ribet loh ! Jadi ga usah kita bikin ribet hehe..

Proses makan setiap baby berbeda-beda.. jadi di post ini aku hanya akan jelaskan prinsip/ syarat wajib pemberian MPASI.. untuk detail prakteknya bisa disesuaikan dengan alat masak MPASI yang sesuai budget, rasa yg baby suka, dll.. yang penting kita tau prinsip memberikan MPASI ini nih..

1. Halal

Kalau ini untuk yang muslim aja hehe.. yg pasti harus halal yahh, insya Allah nutrisinya membawa berkah juga buat baby kita jadi sehat & cerdas 😀

Bisa disesuaikan juga dengan kehalalan makanan menurut agama moms masing-masing ya..

2. Thoyyib / baik

MPASI yang thoyyib/ baik tu kayak gimana si? Yaitu harus sesuai jenis makanannya & cara pemberiannya..

A. Jenis Makanan

Gizinya Lengkap

Nah mungkin masih banyak yang salah paham ni tentang gizi lengkap untuk baby.. dulu, masih banyak yang memberi baby menu MPASI tunggal (1 jenis makanan) atau mengutamakan sayur dan buah.. tapi ternyata salah moms..

Ternyata untuk tumbuh kembang baby yang optimal justru harus mengutamakan Karbohidrat, Protein, dan Lemak.. sedangkan sayur dan buah hanya untuk selingan/ snack..

✅ Karbohidrat: nasi/bubur, oat, umbi-umbian (kentang, ubi, singkong), dll

✅ Protein: daging ayam/ikan/sapi, ati ampela, telur, dll

✅ Lemak: olive oil, butter, keju, kacang-kacangan, dll

Nah dengan makanan utama yang terdiri dari 1 jenis Karbohidrat, 1 jenis protein, & 1 jenis lemak saja sudah bisa menenuhi gizi yang lengkap untuk baby.. di luar itu, jika mau diperkenalkan makan buah/sayur/snack khusus baby ga masalah moms, asal kebutuhan gizi utamanya sudah terpenuhi..

Not Too Spicy/ Salty

Makanan baby juga ga boleh terlalu pedas & terlalu asin ya.. karena lidah baby masih belum kuat.. 😀

Enak atau Enak Sekali

Nah, ini penting tapi kadang tidak disadari.. makanan baby harus enak/ enak sekali.. ga boleh ga enak/ hambar ya.. 😀

Selama kita hamil 9 bulan sudah makan enak-enak untuk baby di kandungan.. dilanjutkan 6 bulan juga makan enak-enak sambil menyusui baby.. tapi saat memberikan MPASI kok rasanya hambar?

Baby sudah terbiasa makan makanan yang enak sejak dalam kandungan dan menyusui eksklusif.. jadi ga perlu diberi MPASI yang hambar.. MPASI boleh kok diberikan garam/gula/bumbu penyedap.. tentunya dengan kadar yang secukupnya ya.. not too salty seperti point sebelumnya 😉

Tidak Menyebabkan Mudhorot/ Kerugian

Setiap makanan yang baik & tidak memberi kerugian pada baby, ga ada salahnya kok diberikan untuk baby..

Emang makanan yang memberi kerugian kayak gimana si? Contoh dari segi kesehatan.. telur setengah matang, halal sii tapi berisiko masih ada bakteri Salmonella typhi yang menyebabkan penyakit typhoid.. 

Atau dari segi sosial.. jengkol, halal sii tapi berisiko bau baby jadi kurang sedap.. 😅 disesuaikan saja menurut naluri moms, makanan yang merugikan lebih baik ga usah diberikan untuk baby, kan masih banyak pilihan makanan lainnya..

B. Cara Pemberian

Cara pemberian MPASI yang baik juga penting untuk kita tau..

Tanpa Paksaan

Memberikan makan baby ga boleh dipaksa, boleh dicoba pelan-pelan & sabar.. karena kalau buru-buru/ dipaksa, dapat menyebabkan baby trauma pada proses makan.. jadi, lebih baik berikan kesan yang menyenangkan saat proses makan..

30 Menit Kumpulkan Piring

Nah waktu makan baby itu maksimal 30 menit ya.. setelah itu, baby harus stop makan baik sudah habis maupun belum..

Ini untuk melatih pola jadwal makan baby dan mencegah baby bosan/trauma pada proses makan, jika diberi makan terlalu lama.. 

Jika makanan masih ada sisanya, gapapa.. bisa diberikan lagi di jadwal makan selanjutnya 😀

Jadwal Makan

Jadwal makan utama baby sebetulnya sama saja dengan orang dewasa yaitu 3x sehari, hanya porsinya saja yang beda..

Pada hari-hari pertama makan, boleh di coba makan 2x sehari dulu sampai baby dibiasakan pelan-pelan untuk makan 3x sehari..

Porsinya kira-kira mulai dari setengah gelas Aqua/ 125ml.. tapi ini ga mutlak ya, kalau sudah makan 30 menit, baby harus stop makan seperti yang dijelaskan di point sebelumnya.. 😉 

Oh ya.. kita juga harus memberi jarak waktu makan dengan menyusui ya.. untuk merangsang rasa lapar baby.. jadi disarankan memberi jarak minimal 2 jam dengan menyusui/makan sebelumnya..

Kira-kira begini contoh jadwalnya:

6.00 am : ASI

8.00 am : Sarapan (makanan utama)

10.00 am : Snack (buah/ kue)

12.00 pm : Makan siang (makanan utama)

14.00 pm : ASI

16.00 pm : Snack (buah/ kue)

18.00 pm : Makan malam (makanan utama)

20.00 pm : ASI

Minimalkan Kegiatan Lain Ketika Makan

Baby disarankan untuk meminimalkan kegiatan lain ketika makan.. Ini agar dapat lebih fokus ketika makan, sehingga baby terbiasa dengan proses makan dan dapat menghabiskan makanan dengan cepat juga 😉

3. Lumat

Yang terakhir, syarat MPASI pastinya harus lumat.. karena organ pencernaan baby masih belum sekuat orang dewasa..

Boleh dilumatkan dengan cara gimana aja dan dengan alat apa aja.. yang penting tekstur MPASI harus tidak jatuh ketika sendoknya dibalik.. jadi bukan tekstur yang encer banget yaa.. karena selama menyusui kan baby juga sudah meminum ASI yang teksturnya encer.. jadi saat makan MPASI harus ada perkembangan dari tekstur makanan baby juga..

Seiring bertambahnya usia baby, tekstur MPASI dibuat semakin padat.. sampai usia 1 tahun, bisa makan seperti makanan orang dewasa namun lebih empuk dan dipotong kecil-kecil ya moms 😀

Ga ribet kan prinsip MPASI untuk baby.. semua point di atas dapat disesuaikan dengan proses makan baby yang berbeda-beda, dan disesuaikan dengan budget moms juga untuk menyiapkan MPASI.. Semoga share tentang MPASI ini bermanfaat ya.. dan semoga proses MPASI baby kita lancar dan sehattt 💪🏻